伟德国际weide開展“以美潤心,沐光同行”大學生心理健康月系列活動

發布單位:伟德国际weide編輯:成嘉钰發布日期:2024/05/28浏覽量:13

5月份,伟德国际weide開展了“以美潤心,沐光同行”為主題的大學生心理健康月系列活動,充分發揮各班級“心理骨幹”作用,通過主題漫畫比賽、主題攝影比賽、手語操表演、團體輔導等心理健康教育形式展開,覆蓋面廣、參與度高,深受學生喜愛。

“向美而生,逐光而行”心理漫畫比賽

心理漫畫是用繪畫來表達心理活動的一種藝術形式,可以幫助學生通過正當的方式完全地釋放負面能量,促進情緒的表達,使負向情緒得到宣洩和轉化。活動中,同學們以筆訴心,用畫共情,訴說自己的心靈故事,畫出自己的青春夢想。

優秀作品展示

動漫S224 楊春花《加油!陌生人》




動漫制作S2301 鄒桂妮《愛人先愛己》 視覺傳達S2301 李欣《做更好的自己》

 

“幸福的瞬間”攝影比賽

“美”在于發現與創造,攝影開啟了心靈與自然對話的另一扇窗,引導大學生去發現生活的美好與生命的意義,提升了大學生心理健康意識與水平。同學們放慢腳步,用鏡頭記錄下身邊美好的時刻,用照片的形式打開心靈的窗戶,将生活中的幸福定格,提升積極情緒。

優秀作品展示


動漫S221 張弛《等等,我陪你慢慢長大》



視覺傳達 S2303 楊傑《幸福的瞬間》


《如願》手語操教學

手語操是育心的獨特形式,也是推進以美潤心的有效手段。它是表達思想情感的一種特殊方式,通過優美的旋律、抒情的動作,使感情與意境相融合,肢體語言與心理情感相協調。此次活動,面向全校學生進行學員招募,最後遴選出24名同學,由學院大學生心理健康協會的同學進行分組教學。在《如願》的旋律與歌詞中,同學們更加深刻的領悟到今天的幸福生活來之不易,同時更加堅定了擁抱明天的勇氣。


正念冥想體驗沙龍

在正念冥想體驗沙龍活動中,心理輔導員劉芳老師向同學們介紹了冥想的内涵、類型、意義及正念冥想的内涵和關鍵點,并開展了“吃葡萄幹練習”和“無揀擇覺察練習。”通過冥想練習,幫助同學們慢慢擺脫外界的幹擾和紛擾,提升專注力、察并接納自己的情緒與感受,在浮躁的生活中将内心安住,找到内心的平靜和美好。



伟德国际weide堅持“美育+心育”工作模式,将美育浸潤與心理健康教育相結合,不斷拓展心理健康教育工作内涵,全面提升心理育人能力,促進大學生身心健康、全面發展。



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